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  • [减肥瘦身] 真瘦还是假瘦?别被体重蒙蔽了双眼 日期:2019-08-10 07:55:04 点击:0 好评:0

    又到了肉肉藏不住的季节,相信一批战士又在减肥的战场上挥汗如雨,而一边吹着空调吃着冰淇淋一边同情着减肥勇士们痛苦奋战的你,有没有想过你的瘦或许只是假瘦呢? 知乎上有一名网友提出了这样一个疑问:我身高163cm,体重46kg,BMI只有17.3,但用体成分仪测...

  • [减肥瘦身] 减肥也要讲科学 不当或致脂肪肝 日期:2019-06-26 09:05:06 点击:12 好评:0

    三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。现代快节奏的生活,给人们带来极为丰富物质的同时,也让人们承受了极大的压力。繁忙和营养过剩正悄悄改变着都市人的身材和体重,不少人都有了啤酒肚和游泳圈。天气逐渐变暖,减肥降重就成了一个热门话题。禁食由于能够收到...

  • [饮食减肥] 春天乱减肥 一年都伤悲 日期:2019-05-31 21:00:27 点击:13 好评:0

    夏日即将来临,减肥又成为关键词,节食或者按照各种减肥菜单减肥,成为很多人的选择,专家特别提醒,不科学、不适宜的减肥对身体的伤害堪比肥胖。 ●吃素减肥法 容易导致肌肉量不足 以吃蔬菜、水果类素食为主来减肥是爱美人士最常用的方式。热衷于此的26岁白...

  • [饮食减肥] 这些蔬菜是脂肪的克星 经常吃帮你轻松瘦不伤身 日期:2019-05-31 20:59:42 点击:12 好评:0

    减肥被很多爱美人士视为终身事业,随着天气越来越暖和,又逐渐被提上日程。管住嘴、迈开腿一直被视为理想的减肥方式,即适量运动搭配合理膳食。那么,怎样吃才能轻松瘦不伤身呢?今天,经济日报-中国经济网时尚频道与大家分享一些瘦身蔬菜,它们堪称脂肪的克星,一起...

  • [饮食减肥] 米饭和面条 哪个更容易发胖? 日期:2019-05-31 20:58:28 点击:9 好评:0

    现如今,生活中的美食越来越多,肥胖也逐渐成为现代人的一种趋势了,因此,减肥也是很多人每天都要考虑的事情。可对于减肥的人来说,控制饮食是相当痛苦的一件事情。所以,如何吃得科学、合理就变得尤为重要。 很多人为了减肥会少吃甚至不吃主食,或者有选择的来吃,...

  • [美体] 塑形才是终极目标!“女性向”健身项目升温 日期:2019-05-31 20:16:17 点击:9 好评:0

    女性的爱美之心催生了女性专属健身项目。从近两年兴起的空中瑜伽,到后起之秀钢管舞,随着炎炎夏季的到来,这些女性向健身项目在健身房和培训机构不断升温。 去年,一种名为空中瑜伽或者反重力瑜伽的新型健身方式开始在都市女性间悄然流行。空中瑜伽是将吊床...

  • [丰胸方法] 隆胸感染细菌 乳房差点保不住 日期:2019-04-09 21:08:10 点击:97 好评:0

    要不是你们,我的乳房就保不住了日前,张女士来到陆军军医大学大坪医院美容科治疗室感谢医生。 此前,在朋友推荐下,张女士在一家整形机构股做了隆胸手术后,乳房出现肿胀疼痛,身体出现高热,两次进入大坪医院治疗,病情得到控制。 重庆晚报-上游新闻记者...

  • [局部塑形] 想瘦脸想瘦腿 肉毒素注射超量 90后美女中毒 日期:2019-04-09 20:19:16 点击:60 好评:0

    23岁的重庆美女张倩为了让小腿变瘦而注射肉毒素,却因为过量导致呼吸困难,经过重庆市急救中心整形科治疗,方才脱离危险。 过量注射肉毒素 对于自己住进医院的原因,张倩没有隐瞒,因为她想让更多打肉毒素的姐妹们能够引以为戒。之前,我去了一家医疗整形机...

  • [丰胸方法] 日常丰胸绝招 轻松变丰满 日期:2018-11-19 17:12:54 点击:119 好评:0

    沐浴要升级: 许多明星都大力推荐的喷头刺激法,在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边 乳 房 进行按摩,刺激胸部组织的血液循环,而且最好按摩时用上精油等 丰 胸 产品,这样有利于刺激胸部发育系统,吸收更多营养,分泌更多增长激素,特别在配合按摩辅助用品...

  • [瘦脸] 脸部减肥窍门 打造完美小V脸 日期:2014-07-18 20:38:31 点击:98 好评:0

    经期 瘦 脸 经期是最适合做瘦脸按摩,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果。顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。 先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10-20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环,...

  • [饮食减肥] 每天什么时间吃饭最容易减肥 日期:2014-07-01 07:13:39 点击:82 好评:0

    Q:减肥的时候,什么时间吃饭对瘦身最有帮助? 专家:Susan Kleiner,营养学专家 A: 减 肥 确实和吃饭的时机有很重要的关系。何时卡路里的消耗能加速新陈代谢的速度,对于减重有着至关重要的作用。如果你的大脑默认你缺少热量和卡路里,就会减缓新陈代谢的...

  • [瘦脸] 经典提问 解读肉毒素瘦脸 日期:2014-07-01 07:02:27 点击:85 好评:0

    1、什么是肉毒素?它有毒吗? 肉毒毒素并非如其名称那么可怕。许多 美 容 场所为了消除人们的畏惧心理,将其称为生物除皱、或基因除皱。肉毒毒素是一种生物制品,可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用,在神经内科、眼科、 整 形 、美...

  • [运动减肥] 夏日运动健身的5个Tips 日期:2014-05-27 06:55:54 点击:57 好评:0

    1、保持低运动量 夏天气温高,人体消耗大,过量运动会致使血糖偏低、抵抗力下降,严重的则会导致昏厥,对健康反而不利。因此尤其要控制运动量。每天运动30分钟最为适宜,如果有更多减肥诉求,则可以将运动时间延长到40分钟左右。 另外,一定要避免在高温下运...

  • [饮食减肥] 阴阳进食法让你瘦到想不到 日期:2014-05-22 06:31:30 点击:93 好评:0

    所谓阴阳饮食法,指的是饭水分离进食的饮食法。其最高起源于韩国,现年75岁的李祥文老先生在24岁时偶遇奇人习得这种 瘦身 养生方法,亲身坚持50年,从上世纪90年代便开始就在韩国推广和普及饭水分离阴阳饮食法。而近两年由台湾地区传开,并且受到很多MM的青...

  • [瘦腰] 减肚子上赘肉的训练方案 日期:2014-02-25 08:27:36 点击:78 好评:0

    30秒,每天重复几次可以紧实小腹 早晨站立30秒伸展 往斜后上方抬脚,大概一个阶梯的高度,这样提升骨盆,可以运动到臀部和腰间的肌肉。 左脚向左斜后方抬起,保持向外延伸感。刚开始会摇晃,保持不了平衡的,可以用右手扶着墙壁或椅背进行。 为了提升骨盆,...

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