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长假前速瘦10斤 七大减肥茶最有效

时间:2012-09-01来源: 作者: 点击: 点击手机浏览
中药减肥现在广受减肥者的欢迎。今天我们给大家推荐几种中药食疗减肥方法,这些减肥茶及瘦身汤不但有很好的减肥效果,同时又不会带来副作用,是安全有效的配方。长假前,选一种减肥茶,每天代替晚饭,5天让你速瘦10斤!

茵陈减肥茶减肥

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1、茵陈减肥茶减肥

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原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

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用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

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功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。

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2、健身降脂茶减肥

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原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

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用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

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功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

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山楂菊花茶减肥轻身

山楂菊花茶减肥轻身

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3、山楂菊花茶减肥轻身

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原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。 女人网,nrw.cc

用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。 女人网 www.nrw.cc

功效:平肝清热,消积化淤。 新健康 www.xjk.cc

4、车前草荷叶茶治单纯肥胖

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原料:荷叶、车前草各等份。

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用法:以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

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功效:消炎利水,降脂减肥。

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