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清热消脂有妙招 健康瘦身决明子减肥茶

时间:2012-09-01来源: 作者: 点击: 点击手机浏览
在中医里,决明子具有柔润肠道,清热解毒的作用。今天小编要给大家介绍的是通过决明子不同的搭配而制作的瘦身茶,这样的茶饮有着不错的瘦身效果哦。想要健康瘦身的你,快来看看吧。

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夏天是女孩子们秀出好身材的最佳时机,不过身上要是有一些多余的肥肉,相信大很多人就没那么多自信了。我们都知道,喝茶对减肥非常有帮助,它可以很有效的改善易胖的体质,帮助身材恢复纤瘦。所以今天就来为大家推荐几款对减脂十分有效果的决明子瘦身茶,让我们在炎炎的夏日中能够秀出优美的好身段。 女人网 www.nrw.cc

中医里,决明子具有清热解毒,清楚肠道油脂的作用,下面小编就要介绍给大家一个通过决明子的不同搭配就能起到不透的瘦身效果的茶品,那么就来看看决明子DIY瘦身茶吧,帮助大家快速完成瘦身计划。 新健康 www.xjk.cc

一,首先让我们来了解一下决明子的减肥功能

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决明子是一种植物的种子,能够帮助我们滋润肠道,排出毒素,而且还可以有效的降低身体中的脂肪,对减肥非常的有帮助。决明子中含有很多对人体有益的微量元素以及很特别的大黄素和大黄酚,它们可以杀菌消炎、保肝护胆、平喘降压,对人体十分的有好处。

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决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用,并有一定抗菌、消炎功效。 女人网 www.nrw.cc

决明子泡水喝是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到瘦身的目的。 新健康 www.xjk.cc

只要每天坚持用一些决明子来泡茶喝,就可以非常有效的抑制脂肪的生成和堆积,并且对脂肪还有一定的分解作用,所以决明子茶是一种非常养生的瘦身保健茶。

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