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丰胸很重要 找对方法更重要

时间:2013-09-11来源:女人网 www.nrw.cc 作者:女人网 www.nrw.cc 点击: 点击手机浏览
美胸习惯1每日冲1分钟 在沐浴时也能健胸 按摩 ,还不用自己动手:沐浴时用花洒冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环,增加乳房的柔韧性,防止乳房下垂。 美胸习惯2两种健胸运动 要健胸,运动能帮忙,虽然不是增大胸部的方法,

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美胸习惯1——每日冲1分钟 女人网,nrw.cc

在沐浴时也能健胸按摩,还不用自己动手:沐浴时用花洒冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环,增加乳房的柔韧性,防止乳房下垂。

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美胸习惯2——两种健胸运动 女人网 www.nrw.cc

要健胸,运动能帮忙,虽然不是增大胸部的方法,但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔,视觉上也使胸部增大。

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美胸习惯3——按压三大穴位

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中医认为,膻中穴、乳根穴和天溪穴,对乳房发育有重要作用。每次按压5秒,一次进行五六个回合,再配以精油,可以帮助丰胸。

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膻中穴:胸部并行线上的中心点,正对到胸骨上的位置。

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乳根穴:双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个。

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天溪穴:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。 女人网,nrw.cc

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美胸习惯4——喝四物汤 女人网,nrw.cc

四物丰胸汤要早晚空腹饮用,不但补血、调血,还有一定的丰胸效果。 女人网 www.nrw.cc

材料:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。 新健康 www.xjk.cc

做法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加3碗水煎煮成1碗,滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗,滤渣取汤汁饮用。 女人网,nrw.cc

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 新健康 www.xjk.cc

功效:丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。

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美胸习惯5——每天按摩5分钟 女人网,nrw.cc

按摩能塑造美丽乳房,单靠按摩虽然无法令胸部增大,但能使胸部有弹性,令胸形好看,选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。 女人网,nrw.cc

1.从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

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2.从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。 新健康 www.xjk.cc

3.两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。

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