现在已经是四个孩子母亲的维多利亚，曾经贝克汉姆承认，维多利亚因为减肥过度，现在自己不得不为她的健康担心了。极力追求完美的辣妹，时时刻刻关注减肥瘦身，丝毫不放纵自己的嘴，意志力简直惊人。但是你不得不为她，虽然已为人母，但是身材依旧火辣，一起来看看，这位辣妈的瘦身秘诀吧!

杏仁小吃

杏仁中富含维生素C以及纤维素，同时杏仁具有一定的饱腹感，足以满足减肥的女性。

绿叶蔬菜

绿叶蔬菜含钙、纤维、叶酸和抗氧化剂。以维生素C为例，维生素能够肤色保持健康，类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄能促进眼睛健康。

豌豆

在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。

豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。较为丰富的膳食纤维，还可以防止便秘，有清肠作用。
 

希腊酸奶

西方明星最爱的蜂蜜味希腊酸奶，比起普通酸奶，它的蛋白质含量超过2倍，能够有效对抗饥饿，其富含的益生菌还能够帮助消化以及免疫系统的健康。

如果你正处于减肥期，不妨也学维多利亚试试看低脂酸奶或者脱脂酸奶吧！