孕早期食谱：乌鸡糯米葱白粥
乌鸡糯米葱白粥
材料
乌鸡腿1只、圆糯米45克、葱白1根。
调料
盐适量。
做法
1.乌鸡腿洗净，切成块，汆烫洗净，沥干。
2.将乌鸡腿加4碗水熬汤，大火开后转小火，约煮15分钟，再倒入圆糯米煮，开后转小火煮。
3.葱白去头须，切细丝，待糯米煮熟后，再加入盐调味，最后入葱丝焖一下即可。
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