孕前营养对母亲和胎儿的作用

  营养对母亲和胎儿有哪些作用

  大家都知道,为了母亲和胎儿的健康,怀孕以后,需要补充营养,但家人对于怀孕之前的营养大都没有引起足够的重视。应该说,孕前营养对于生殖细胞(即精子和卵子)的质量、母体孕期营养储备以及胎儿的发育都起着非常重要的作用。

  宝宝的先天体质,很大程度上取决于精子和卵子的质量。孕前注意均衡饮食,调整营养,使男女双方的身体处于最佳状态,将有利于健康合格的精子和卵子的发育。有研究指出,某些微量元素对男性生殖功能有影响。如体内缺乏锌、锰、铜、硒等元素,可引起精子结构异常,活动度降低、数量减少,质量降低,从而导致生殖功能下降、不育或流产。所以,男方的营养状况同样重要,不可忽视。

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