如果生小孩时产程过长，或是胎儿过大，确实较容易伤害到骨盆的肌肉群，影响膀胱的复原时间，增加产妇产后频尿的几率。产后平躺休息时，可以多做收缩骨盆底肌的运动，增强会阴部肌肉的力量，有助于改善症状。

　　听说女人生育的过程会损害到泌尿的器官， 产妇或多或少都有尿失禁问题？

　　如果生小孩时产程过长，或是胎儿过大，确实较容易伤害到骨盆的肌肉群，影响膀胱的复原时间，增加产妇产后频尿的几率。所以，产妇产后要注意休息，别过早从事重体力活动，让私处伤口好好恢复。此外，产后平躺休息时，可以多做收缩骨盆底肌的运动，增强会阴部肌肉的力量，有助于改善症状。