1. 晚上出门在外一定要结伴而行，能拉上男生就拉上。

2. 坐电梯时如果遇到都是男性的情况就乘坐下一趟。

3. 拒绝别人给的实物饮料。

4. 离过身的东西不要再入嘴。

5. 人多的地方一定要把包包背到前面。

6. 独自出门的时候着装可以尽量中性点。

7. 独居的女孩子也要备一点男士的物件在家。

8. 家里有车的，上车以后确认后座无人，然后立刻锁门锁窗。

9. 做出租车的时候要求开窗，并通知家人。

10. 身上背着防狼喷雾或者报警器，家里放一个摄像头。

11. 在外面旅游不要大摇大摆的拿着地图找路。

12. 如果发现有人尾随，拐弯或者加速，往人多的地方走。

13. 去酒店、餐厅、电影院等地方要留意安全通道。

14. 防范身边人的过度关心。

15. 去陌生的地方上厕所尽量要人陪同。

16. 坐出租车尽量先让男性上车，并且做到后座。

17. 无论开门关门都要迅速完成。

18. 在外面要放低姿态，尽量保持低调。

19. 到一个陌生的地方住宿请记下附近区域的报警电话。

20. 最后一定相信自己的直觉，第六感或许真的很有效。