酸：酸奶+木瓜

将酸奶与炼乳以及青木瓜相结合，能够刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。

搭配青木瓜

方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

甜：木瓜高粱大豆甜汤。

木瓜高粱大豆甜汤含有丰硕的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进乳房细胞发育的自然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让皮肤的新陈代谢正常，布满弹性，长短常不错的美容养颜汤品。

最自然、最简单的办法，让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态，试试这道甜汤吧。

做法：

1、原料：木瓜500克·甜玉米500克·大豆50克·冰糖30克·清水2000克·蜂蜜4汤勺

2、大豆洗净泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤切块备用。

3、玉米洗干净；把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟；

4、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。

温馨小贴士：喝时，等温度降到80度时再调入蜂蜜。

苦：人参中药丰胸配方

这款中药丰胸汤具有丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善皮肤干裂、心悸、失眼的作用。

材料：

茯苓30克、黄耆30克、熟地黄15克、白沭12克、白芍12克、远至10克、人参10克、当归10克、陈皮10克、五味子6克、桂心5克、甘草3克、大枣二枚、生姜三片。

做法：

将材料加入四碗水煎煮成一碗水的量，取汤汁饮用。本药材还可煎煮二回，第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用，一日分二至三次饮用。这款中药配方也可以请中药铺制成药丸，早晚各服十五粒。

辣：麻婆豆腐

用富含蛋白质食品豆腐，是非常值得女性朋友们多吃的食品之一。不管是出于美白的目的，瘦身的目的，还是丰胸的目的，豆腐都是一款值得推荐的美食。制作而成的麻婆豆腐可以说是豆腐最着名的吃法之一了。麻婆豆腐是四川的招牌菜，色泽淡黄白嫩，味道鲜爽火辣，融合了四川菜的鲜香麻辣的特质，可谓不得不吃的火辣丰胸食品。

做法：

1、豆腐切小块(尽量小点,别太大,好入味,2CM左右就行),牛肉剁成肉沫。

2、葱切片,姜切沫,蒜切片,淀粉沟好备用。

3、水烧开,把豆腐焯一下(开水下锅，大火，水再开就好了，一分多钟吧)

4、炒勺烧热,倒适量油,下葱,姜.蒜,炒出香味,放牛肉沫,炒熟后,加好人家麻婆豆腐调料(我不太能吃辣,一块豆腐加半袋调料)，炒几下，加少量水(几小勺够了,豆腐还会出水)、加生抽、白糖、十三香.味精.盐(好人家调料里有盐了,别加太多),将焯好豆腐倒入锅中,翻几下,倒入水淀粉(要倒一些,看看收汁状况,再决定倒多少.),加几滴香油,再翻几下,出锅。

5、在菜上撒上点香葱或葱丝,提香。