10个上班减肥技巧 让你疯狂瘦
副标题#e#
1、与女士一起吃饭
2、喝含果粒的果汁，纤维素会让你产生饱腹感
3、避免边吃饭边看电视
4、把食物切碎
5、舒缓的音乐会使咀嚼速度减慢
6、用餐15分钟后嚼无糖口香糖
7、不在办公桌上吃午餐
8、摄入橄榄油
9、吃西红柿
10、加点醋
扫一扫在手机打开当前页
微信公众号
下一篇：告诉你针灸减肥切勿踏入的五个误区
相关文章