神术1：越早睡觉皮肤越好

充足的睡眠是保证肌肤好气色的基础，所以相信这一神术的姑娘们恨不得早早就上床睡觉，甚至保证一天至少12小时的睡眠。

戳破流言：实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，同时使用适合自己的抗衰老护肤品，睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果太早躺在床上还有可能导致失眠，所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。

神术2：坚持去角质皮肤更光滑

皮肤角质层更新的周期为28天，所以角质层若不及时去除，堆积过厚就会出现精华成分吸收不进去的情况，所以像剥洋葱一样去除角质，以为这样可以使肌肤得到深度清洁。

戳破流言：像剥洋葱一样去除角质，会使肌肤因角质层受损而变得黯沉粗糙，甚至成为敏感皮肤。这类敏感皮肤的水分油分都不足，自然无法形成健康的皮脂膜。表面不健康的角质细胞因缺水而干瘪晦暗，视觉上也会显得皮肤暗沉又粗糙。

神术3：用盐去黑头

网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就ok了。

戳破流言：这个方法看似简单，其实水量极难控制。水加多了，盐都融掉了，没有效果;水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。

神术4：将护发素涂满整头

大多数MM都会在洗发后选择使用护发素的方式来修复发梢，一般都会从头顶开始，沿着发梢全部涂满。这样不仅可以使整个秀发丰润亮泽。

戳破流言：事实上，靠近根部的头发是新生的健康头发，而只有靠近发梢的部分才是更老的，并更有可能受到损伤。这样做不仅浪费，在发根处使用护发素会使你的头发看上去软塌塌的，也更油腻，从而影响你的发质。其实，从耳朵的位置开始，一路涂至发梢。这样做不仅可以节省不少的护发素，而且还不用那么频繁地洗头。

神术5：凡士林帮助睫毛生长

睫毛不浓密可以选择涂睫毛滋长液的方式来让睫毛二次生长，但是也流传着这样一种丰润睫毛的方式，将凡士林软膏涂在睫毛上，可以让睫毛生长的更快。

戳破流言：睫毛的浓密程度长度完全取决于基因遗传因素，事实上，粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，而我们的眼睛则是需要靠腺体制造出泪水冲洗掉眼内的脏东西，防止细菌传染的。