藕粉羹促进剖腹产产后排气
藕粉羹
原料：藕粉200克，蜂蜜50克，清水800克。 做法： 1、将藕粉研细，不要有小疙瘩(一般超市有卖)，然后将藕粉和水调匀待用。 2、将调好的藕粉倒入锅内，用微火慢慢熬煮，边煮边拌，注意不要巴锅，直至透明糊状为止。 3、停火后加入蜂蜜。 营养小提示：藕粉营养丰富，香甜味美，易于被剖腹产后的产妇消化吸收，促进产后排气。
扫一扫在手机打开当前页
微信公众号
上一篇：产后四周“排调补养”勿颠倒
下一篇：孕妇夏天消暑美食怎么做？