明星妈妈证明:母乳喂养后依然性感和美丽

  明星妈妈证明:母乳喂养,依然能让自己保持性感和美丽

  1.喂母乳是产后最佳的减肥方式

  马伊琍是母乳喂养的铁杆支持者。她说:“头两个月很苦。一个半小时孩子就会醒,就会要吃奶,所以24小时之内没有一次睡觉能超过两小时的。但是母乳里很多微量元素含量都特别高,是奶粉怎么做都达不到的那种高标准。”而且她听好友说喂母乳是产后最佳的减肥方式,就没有刻意运动塑身,反而很快瘦了下来。

  毛阿敏在40多岁的时候生下第二个女儿,一直坚持母乳喂养,3个月就恢复到生孩子前的身材。她在和好友那英交流心得的时候说:“生产以后,妈妈身体里囤积的脂肪其实是为了产生乳汁做准备的。给宝宝喂奶的时候,一部分脂肪就被消耗了,减肥就是让脂肪燃烧,脂肪被消耗了,当然就起到了减轻体重的作用。”

  王菲是最支持母乳喂养的,不管是第一个女儿童童,还是和李亚鹏结婚后生下的李嫣,王菲都母乳喂养了好几个月。如今看来,菲姐依然是又瘦又性感。

  据孙俪身边的朋友透露,为了让孩子能够更好地成长,孙俪将选择母乳喂养,成为又一位坚持母乳喂养的女星。如今拥有一儿一女的幸福妈妈孙俪,身材依然与生产之前并无两样。

  张柏芝一直是坚持母乳喂养孩子的好妈妈典范!她坚信母乳对瘦身好处多多,即使生养了2个孩子,依然保持火辣身材。

  卸去主持人华丽的外衣,小S跟其他妈妈并无两样,小S一直坚持给女儿们喂养母乳,她曾回忆当妈妈的感受:“在生第二个女儿的时候,我的奶水不足,为了让女儿能喝足母乳,我只有拼命挤,直至乳房上满是瘀青,连妈妈都心疼地说‘小S真的很辛苦,母爱就是这么伟大啊’。”如今的小S,丝毫看不出已生养了3个女儿,成了“性感辣妈”的代名词。

  2.不要违背一个做母亲的天职

  陶虹曾担任网易亲子和联合国儿童救助会等机构共同发起的“倡议母乳喂养”的活动宣传大使。她曾在某采访中提到:我本人是一个崇尚自然的人,我觉得作为一个健康的女人,生育和哺乳都是很自然的,是一种天生的能力。而且这件自然的事情对妈妈和孩子非常有好处,有各种各样的证据可以佐证。为什么我们不去做这些自然而然的事情呢?

  低调演戏、低调做事的“晴格格”王艳,在儿子球球出生以后,一直坚持母乳喂养,直到孩子8个月。球球身体发育良好,个头、体重、微量元素检测都达到优秀,而且免疫力强,很少感冒。她曾说,“当宝宝软软地靠在你胸前,努力寻找乳房的时候,妈妈就会有一种强烈的责任感。而当宝宝吃饱了满足得嘴巴砸吧砸吧,或者幸福地睡着了,另外一种强烈的成就感也会油然而生”。并且,王艳由于在生育之前就阅读了大量书籍,掌握了很多知识,身材至今保持得很好。

  --本文由北京紫图图书授权摘自《放心喂母乳:不松弛不下垂不外扩》一书

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