治疗孕期便秘的食疗食谱
松仁膏
材料 松子仁300克。
调料 白糖适量。
做法
1. 松子仁炒熟，加白糖和适量水，用小火煎煮成糊状。
2. 冷却后每次1汤匙，空腹用温开水冲服，每天2次。
温馨小提示
松子仁性平、味甘，具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用，这是一道治疗孕期便秘的良方。
扫一扫在手机打开当前页
微信公众号
上一篇：水果当饭吃小心成“糖妈”
下一篇：孕晚期营养食谱：清炒蹄筋
相关文章