产妇喝些汤水有利喷乳反射

  当刺激产妇的乳头时,这种感觉通过神经传达到大脑,引起垂体分泌催产素,催产素使乳腺细胞和乳腺管周围的小肌肉细胞收缩,将乳腺泡中的乳汁压向乳导管,到达乳窦并暂时储存。当再刺激乳头时,乳汁就象喷泉一样喷出,这就叫喷乳反射。喷乳反射对于挤奶是否顺利作用很大,妈妈在挤奶时,要学会刺激喷乳反射。刺激喷乳反射的方法有很多,现介绍几种:

  1.有良好的心理状态。看看自己的宝宝,或抱一抱宝宝,或与宝宝接触一下等,可以帮助喷乳反射的出现。

  2.给母亲喝些汤水可增加乳汁分泌,有利喷乳反射。不过不要喝咖啡。

  3.热敷乳房,也有利于喷乳反射。

  4.按摩脊柱两旁的穴位,有利喷乳反射。

  5.适当地刺激乳头、乳晕。

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