如果你想要拥有最健康的减肥瘦身效果，那么就一定不要忽视早餐的重要性!大家也完全不用担心吃早餐会发胖，因为恰恰相反，吃早餐反而有助于减肥瘦身哦。...

“大学一男同学，与女友在外面同居，不久，他女朋友怀孕了。男同学慌了，求救于家里。家里人气到不行干脆不理他。父亲节那天，男同学想到这是这好机会，于是立马编写短信给他爹：“父亲节快乐”。不到5分钟，他爹回了两字：同乐。”相信这个诙谐笑话大家都不...

是不是常常很郁闷为什么你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，而对于你，一小口就足以“致命”？你的减肥路上一定遇到了很大的障碍吧！赶快来学学招数跨越这些障碍吧！...

上帝将人分成男人和女人，既然在本质上有区别，那么减肥上也有所不同。而且，女性的在减肥过程中，在掌握减肥方法之上似乎更要向男性学习，下面就让小编教你最有效的减肥方法，突破减肥常识极限，快速变苗条...

好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。因此，尽管“整体减肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在强调“三围达标”，突出“三点鲜明”的女人仍然前赴后继、你追我赶地开始了曲折而漫长的“减肥历程”。...

没有千难万阻的计划，用不着忍饥挨饿，只要正确饮食，减肥这件“天大的事”说到头来就是一道简单的算术题。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤……一年到底能瘦多少?让我们一次清算，给你好看!...

看着自己一天天鼓起来的小肚腩，看着自己的腿部，臂部一点点的粗大，禁不住的让人感到有一丝丝的忧郁之感。接下来便是疯狂的尝试各种方法进行减肥，孰不知，减肥也有许多陷阱，稍有不慎而掉入减肥的误区，会让你越减越肥。以下几个减肥陷阱，你注意了吗？...

减肥又出要新招啦！你听说过网络爆红橙子减肥方法吗？吃橙子也能轻松快速减肥，实在是一个超享瘦的饮食减肥法呢！下面，小编给你提供网友的独门橙子减肥套餐食谱以及使用方法，月瘦10斤！...

肥胖可怕，肌肉型肥胖更可怕。捏着自己又粗又硬的大腿和手臂，总觉得减肥就是减不可能完成的任务。而本文中出场的达人用自己的奖励告诉我们，肌肉型肥胖其实也没有那么可怕！...

夏日清凉瘦身有方法！每天一杯果汁能有助于你的瘦身噢！大家都知道不同的水果有不同的功效，本文为你推荐多种果汁。被肥胖缠绕无比烦恼的MM们，让你夏日多一份清凉，多一份清瘦吧！...

跑步是众多MM减肥的必修课。但是跑步的姿势不正确，很容易使得减肥效果大打折扣。接下来，小编给各位MM扫下盲，普及一下正确的跑步姿势，让你的瘦身效果不打折。...

夏日炎炎，人们减肥的热情也随之降低。可以通过吃东西来瘦身吗？答案是肯定的，因为夏季很多时令蔬菜都是减肥的不二选择。其中最具代表性的莫过于苦瓜和番茄。...

减肥大计一直是一场与脂肪的持久战。想要获得最终胜利，在斗争过程中就要避开一些误区。今天，小编就给大家揭晓减肥中常出现的7个误区。减肥效果不明显的MM们要留心了。...

夏日炎炎，很多人都胃口不好，吃什么东西既能开胃又能减肥呢？一碗排毒瘦身的粥会是众多瘦身人士的最佳选择，今天小编带来5款夏日清爽瘦身粥，让你每天轻松瘦下来。...

水果是每位减肥人士必不可少的食物。但是，减肥期间吃水果也很考究时间，不同时期吃水果会收到不一样的减肥效果。而很多人就很喜欢在自己的早餐中加入水果，这种减肥餐科学吗？小编今天来给你揭秘。...