5日中午，小陈（化名）正在市人民医院输液。她持续几天拉肚子，觉得这能减肥，就没太在意，4日下午突然昏倒在办公室，被送进医院，医生发觉她出现休克症状，十分危急。经过抢救，她已经没有生命危险。...

洋葱里面含有充足的水分和多种氨基酸，是排毒利尿，消减脂肪的佳品。因此，洋葱也成为了减肥餐单上必不可少的食物。今天，小编就来介绍几款包含有洋葱的菜谱，让你轻松瘦身。...

吃太多就会发胖，这一想法已经在很多女生心中根深蒂固。面对压力大的工作和无法规律的饮食生活，为了不发胖女生们只能选择‘忍饥挨饿’，其实这样做不仅会降低人体的基础代谢而更易导致发胖，而且还会损伤肠胃让身体负荷加重。...

我们总是羡慕那些长期坚持高难度瑜伽训练，从而获得完美体型的人，但是却不愿忍受那些有益健康但却相对枯燥的运动。...

海藻类的食物，例如海带、紫菜等中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔!除此之外，像三文鱼等海鲜也是很不错的减肥圣品。...

现在人人都强调喝水能减肥，到底应该怎样喝才能减肥呢？小编给你喝水时间表，让你轻松喝水，轻松瘦。...

夏天到了，炎热的天气真让人提不起劲来，但是减肥还是不能停的！夏季减肥要怎么展开呢？那夏季减肥的最快方法是什么呢？推荐给大家夏季减肥妙招，不放过一分一秒，抓住每个细节，夏天也能轻松瘦哦！...

很多人的减肥效果不明显，很明显就是减肥方法出了问题。为了在减肥期间少走弯路，就一定要避开一些误区，下面就让专家来给大家扫盲，要有效减肥，到底需要避开那些误区呢？...

为什么已经吃得不多了，但是肉还是使劲地长？减肥其实也需要扫盲。今天给大家介绍三个超实用的减肥常识，让你能走出减肥误区，实现瘦身的目标。...

一些坏习惯会慢慢将你拖入肥胖的深渊，下面有十个易于发现的信号，让你及时知道自己是否准备要发胖，这样防患于未然，才能保持苗条的身材。...

不同的工作时间，不同的工作性质，对于上班族所能选择的减肥方式也会不一样。很多减肥方法就是因为各种各样的工作原因，使得很多上班族不得不放弃。其实只有按照不同的工作性质去制定合适的减肥方式，才能让你瘦更长久。下面一块儿来看看吧!...

减肥怎么减肚子？小编教你搭地铁减肚子的好方法，只要在搭地铁的时候，无论是坐在椅子上，还是站立，随时随地收紧小腹，就能轻松减肚子。...

长胖容易，瘦下来却很难。如果你已经发福，请看看这篇文章，本文中的减肥达人通过努力找回了美丽找回了自信，绝对够励志！如果你还没发福，也请看看这篇，长胖实在不知不觉中发生的，减肥却不容易，绝对够警示！...

每家每户或多或少都会有剩饭，很多家庭主妇都对剩饭感到无奈。留下来口感和营养都会变差，再煮一次连自己都不愿意吃；一口气都倒掉又觉得很可惜，物价飞涨的今天大米也是很宝贵的，究竟让人头疼脑热的剩饭，要怎么做才能用到最有价值的位置？...

喝咖啡减肥已经不再是新鲜的话题了，咖啡是一种很传统很古老的饮料了。最初人们知道咖啡可以让人兴奋，因此熬夜和需要长时间抵抗睡眠的人需要这类饮料。现在经科学证明，它还能帮助减肥呢！...